Pada episode 8 TS Signature spesial Workout From Home, kali ini Sigi Wimala akan membahas tentang bagaimana cara agar perut tetap kencang cukup dengan rebahan aja loh.
Sigi akan ditemenin lagi dengan adik lelakinya yaitu Kamya Putra.
Mereka akan memberikan contoh 5 gerakan yang bisa membuat perut tetap kencang dan bisa dilakukan di rumah.
Yaitu dengan melakukan gerakan Sky Reach, Leg Rises, Hand Tuck, Russian Twist, dan Cycling.
Penasaran kan seperti apa gerakan yang dilakukan? Yuk simak video selengkapnya sampai habis ya!
Jangan lupa subscribes dan pantau update terkini dari TS Media di Instagram @travelsecrets.id dan @ts.signature atau TikTok @travelsecretsid.
BACA:
- Ini Kartu Flazz yang Bisa Top Up di BCA Mobile
- Cara Mudah Top Up, Transfer, dan Tarik Saldo GoPay
- Bandara Soekarno-Hatta Terapkan eHac untuk Syarat Terbang.
- Rapid Test Antigen Kini Tersedia di 43 Stasiun Kereta Api.
- Cara Bayar Tol dan Parkir Tanpa Uang Tunai Ketika Naik GoCar.
- 4 Pantai Tersembunyi di Lombok, Wajib Masuk Bucket List 2021.
- Masa Berlaku MAPCLUB Poin Diperpanjang s/d 31 Mar 2021.
Recomendation
